Ingredientes:
80 g de espinacas
1 plátano maduro
2 rodajas de piña madura
5 nueces (opcional)
Agua de piña
Elaboración:
Limpiar y pelar la piña, reservar la cáscara.
En 2 litros de agua poner a hervir la cáscara de piña juntamente con 2 ramas de canela.
Limpiar la espinaca, pelar el plátano en su punto de maduración y cortar las rodajas de piña.
En un vaso ponemos a triturar muy bien todo y vamos dándole consistencia con el agua de piña ya fría.
Beber al instante cuidando que no se oxiden las propiedades ni se fermente.
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